Percorsi per adultə
L'età adulta porta con sé una molteplicità di situazioni legate alle relazioni , alla famiglia o al lavoro, che richiedono una continua capacità di adattamento e consapevolezza. Nei miei percorsi, partendo dagli interrogativi che la persona porta, avvio con lei un percorso alla ricerca di equilibrio e consapevolezza. In questo processo, supporto chi è arrivato nel mio studio a riconoscere il suo ruolo, dare voce alle sue emozioni, sviluppare nuove strategie e comportamenti per affrontare le situazioni con maggiore lucidità e serenità. Arriva ad un certo punto anche la stagione dell’anzianità. In questa fase del ciclo della vita accompagno la persona in un percorso di riflessione e valorizzazione dell'esperienza, aiutandoli a navigare la fase della vita con rinnovata consapevolezza. L’età avanzata può portare con sé sfide emotive e fisiche, ma è anche un’opportunità per riscoprire risorse interne e ridefinire il proprio ruolo nella famiglia e nella società. Lavoro affinché ogni individuo possa affrontare questa fase con dignità, equilibrio e la serenità di sentirsi ancora protagonista del proprio percorso di vita.
Gestione delle emozioni e dello stress: imparare a riconoscere e regolare le emozioni per vivere con maggiore consapevolezza.
Relazioni familiari e interpersonali: migliorare la comunicazione e affrontare i conflitti in modo costruttivo.
Gestione delle responsabilità: trovare equilibrio tra le varie richieste della vita quotidiana.
Transizioni di vita: affrontare cambiamenti importanti, come cambiamenti professionali, pensionamento o invecchiamento, con maggiore consapevolezza e resilienza.
In ogni percorso, ti guiderò con empatia e attenzione, affinché tu possa prendere consapevolezza delle tue risorse e affrontare le difficoltà con maggiore resilienza.